7 Сентября 2023 г.
Министерство Юстиции Республики Татарстан сообщает о открытии проекта "Правовая помощь" на сайте https://вправе.рф подробнее
5 Сентября 2023 г.
Уважаемые посетители сайта и реабилитанты нашего Центра!
С 1 сентября 2023 года Наш Центр ждет Вас!
Напоминаем Вы можете пройти курс реабилитации (21 день) или по выбору пройти процедуры.
По государственному заданию реабилитация бесплатная для следующих категорий:
1) граждане, пострадавшие в результате техногенных, радиационных катастроф и стихийных бедствий, в том числе: ликвидаторы последствий катастрофы на Чернобыльской атомной электростанции; участники ликвидации последствий аварии на производственном объединении "Маяк"; ветераны подразделения особого риска; граждане, пострадавшие в результате иных техногенных, радиационных катастроф и стихийных бедствий;
2) участники региональных военных конфликтов;
3) лица, выполняющие (выполнявшие) свои функциональные обязанности в опасных (экстремальных и вредных) условиях; медицинские работники кабинетов лучевой диагностики и лучевой терапии; работники станций скорой и неотложной медицинской помощи, судебно-медицинской экспертизы.
Тел. для записи и консультации 8(843)564-55-17.
подробнее
Телефон:
(843) 564-55-17
Техника массажа спины
Если мы говорим о полном лечебном массаже, то начинать его должен бы
массаж спины, потому как именно спина считается наименее чувствительной к
воздействиям извне, если сравнивать ее с передней частью туловища, к которой
относятся живот и грудь. Это происходит за счет того, что спина человека
прикрыта мышцами, которые как раз и защищают ее от внешних воздействий. Но, с
другой стороны, именно в спине и накапливается наибольшее количество болей и
напряжений. Особенно это касается глубоких и поверхностных мышц между и над
лопатками, а также на пояснице. А потому массаж спины столь важен в общем
комплексе лечебного массажа. Массаж спины обычно начинается с легких
поглаживаний, которые постепенно усиливаются нажимами по мере того, как будут
разогреваться мышцы. Вообще же можно сказать, что массаж спины – это
такая часть общего лечебного массажа, которая крайне значительна по площади,
затратам времени и труда. Хотя не стоит забывать и о том, что именно массаж
спины является наиболее приятным для человека.
Далее хотелось бы привести несколько советов для тех, кто хочет
самостоятельно проделать массаж спины. Итак, не забывайте, что от уровня
вашего взаимопонимания с массируемым на прямую завит не только уровень его
удовольствия, но также и состояние вашего душевного спокойствия. А потому не
жалейте времени на то, чтобы расслабиться самому и наладить контакт с
массируемым. Также, когда вы начинаете делать массаж спины, постепенно
усиливайте нажим по мере того, как будут разогревать мышцы спины – это, кстати
говоря, крайне важно, так что советуем вам обратить на это свое особое
внимание. Также следует запомнить, что глубокое и сильное сдавливание возможно
лишь на самых мягких участках спины. А вот в районе почек будьте особенно
внимательны и осторожны: избегайте сильного надавливания и нажима, потому как
почки не любят подобного воздействия. Не забывайте, что массаж спины
должен все-таки быть не только приятным, но и полезным, а потому необходимо все
делать правильно и осторожно, чтобы не навредить человеку.
Если мы говорим о полном лечебном массаже, то начинать его должен бы
массаж спины, потому как именно спина считается наименее чувствительной к
воздействиям извне, если сравнивать ее с передней частью туловища, к которой
относятся живот и грудь. Это происходит за счет того, что спина человека
прикрыта мышцами, которые как раз и защищают ее от внешних воздействий. Но, с
другой стороны, именно в спине и накапливается наибольшее количество болей и
напряжений. Особенно это касается глубоких и поверхностных мышц между и над
лопатками, а также на пояснице. А потому массаж спины столь важен в общем
комплексе лечебного массажа. Массаж спины обычно начинается с легких
поглаживаний, которые постепенно усиливаются нажимами по мере того, как будут
разогреваться мышцы. Вообще же можно сказать, что массаж спины – это
такая часть общего лечебного массажа, которая крайне значительна по площади,
затратам времени и труда. Хотя не стоит забывать и о том, что именно массаж
спины является наиболее приятным для человека. 
