7 Мая 2024 г.
Николай Михайлович Амосов (1913-2002 гг.) - хирург с мировым именем. Он соединил медицину с точными науками и создал первый в стране отдел биокибернетики.
В трудах Н.М.Амосова мы открываем доступ к источникам ресурсов и оптимизма в самих себе, к системе формирования мотиваций на самооздоровление и системных, последовательных действий для их реализации. Его труды вдохновляют, образовывают и воспитывают, позволяют каждому человеку мечтать, создавать идеальный образ самого себя, составлять программу воплощения своей мечты, с учетом своих возможностей и запросов, укрепляют оптимизм, самодостаточность, а также личную ответственность за результаты своих действий.
Труды Н.М.Амосова отвечают на важнейший вопрос: Откуда берется здоровье, как оно формируется? Этот процесс называется термином саногенез (лат. sanus — здоровый и греч. γενεσις — происхождение, возникновение). и развивается по строгому алгоритму. Он последователен, логичен и убедителен, как 6-ти членная система уравнений с одним неизвестным, представлен в виде формулы:
вещество
Нагрузка – гормон – ген – фермент <
процесс
В формуле всего 6 основных узловых элементов, которые как звенья одной цепи, связаны между собой и образуют кольцо, функционирующее по принципу обратной связи. Схема предельно упрощена до узловых моментов для облегчения изложения смысловых связей между звеньями.
Первым звеном определена «нагрузка». Это условное обозначение функционирования человека – любой вид деятельности, а также бездеятельность.
Нагрузки могут быть самыми разными:
- психическими – интеллектуальными, информационными, эмоциональными, образными, в частности, создание идеального образа себя и представление, воображение, внушение его реализации. Это подтвердили Серафим Саровский, Г.Н.Сытин, Г.А.Шичко, Н.М.Амосов, В.А.Бурков, фигурист Р.С.Костомаров и другие;
- физическими – двигательными, мышечными, тепловыми, холодовыми, звуковыми, голосовыми, световыми, волновыми, цветовыми. Это доказали Н.М.Амосов, П.П.Гаряев, И. П. Неумывакин, С.М. Бубновский, Р.С.Костмаров;
- моральными – обязательствами, ответственностью, любовью, дружбой, желанием помочь, победить, «давлением» на совесть и чувство долга. Примерами можно привести Н.А.Островского, А.П.Маресьева, М.Джалиля, В. Франкла, В.А.Буркова и других;
- социальными – принуждением, контролем, надзором, ограничением свободы, отсутствием возможности уединения и т.д.
Обычно разные варианты нагрузок сочетаются и действуют в комплексе. Уважаемый читатель, Вы тоже сможете начать новую «сознательную» жизнь, понимая принцип управления своим развитием.
Начните с создания своего идеального образа, полюбите себя в нем, вдохновитесь, подберите себе соответствующие «нагрузки», с энтузиазмом и оптимизмом устремитесь к своему прекрасному будущему, которое будете творить сами, свободно, своим умом и своими руками и радоваться своим успехам.
Наиболее понятен пример с физическими нагрузками. Например, В.А.Бурков лишился ног. Стал учиться ходить на протезах. В его организме возросла потребность в терпении, выносливости, физической силе, координации. Активизировались механизмы адаптации (приспособления) и саморегуляции. В результате этих процессов в организме появились продукты обмена веществ, которые стали сигналами для активации клеток эндокринной системы, синтезирующих гормоны, в частности, гормонов гипофиза, надпочечников, щитовидной, поджелудочной желез, яичек и других, необходимых для решения возникших задач.
По алгоритму саногенеза гормоны активировали «востребованные» гены, от которых начался синтез нужных ферментов. Ферменты осуществили синтез «веществ», в том числе структурных и ферментных белков, что проявилось увеличением объема и силы мышц, укреплением связок и костей, а также активировались процессы повышения выносливости, работоспособности, координации и скорости движений и т.д.
В чем огромный воспитательный, образовательный, мотивационный и терапевтический ресурс этой концепции?
Она интегрирует человека в природу и время, связывает с Творцом. Открою секрет: свой идеальный образ в конце концов окажется образом Создателя. Кто, если не Он, «придумал» алгоритм саногенеза? Он был до человека, он есть в организмах животных и растений. Знаем мы о нем или не знаем, хотим или не хотим ему «подчиняться», он всегда себя проявляет, и никто не может его отменить. Это алгоритм (регламент) лечения – данный Творцом – всем доступный, бесплатный, самый правильный и надежный. В структуре самопомощи и назначенного врачами лечения, саногенез всегда работает. Иногда, благодаря ему, пациенты поправляются вопреки медицинским услугам.
Формула саногенеза универсальна – распространяется на все живое. «Нагрузки» общего космоса – смены дня и ночи, времен года, конкретизирующиеся в нагрузки светом и темнотой (электромагнитными волнами разной частоты, длины и амплитуды), теплом и холодом, – общие для растений, животных и людей и объединяют их на уровне синтеза аналогичных гормонов, активных генов, количества и активности ферментов.
Это основа научных рекомендаций питаться натуральными сезонными продуктами, местного производства. В них максимальный параллелизм химического состава, активности генов, гормонов, ферментов с организмом человека. Это также естественная основа фитотерапии. Совокупность «нагрузок» у дикорастущих растений гораздо более «тяжелая», чем у людей. Им для выживания требуется самим синтезировать фитонциды, гормоны, ферменты, витамины, антибиотики и другие вещества, которыми можно лечиться людям.
Теоретическая формула саногенеза замкнутая, самодостаточная и саморегулирующаяся. В ней нет разрывов, посредников, начальников, нет места для рынка и обмана. Это внутреннее пространство правды и чести.
Какая «нагрузка» самому себе дается, такой «результат» и получается. Если по примеру Г.Г.Сытина, В.А.Буркова, Р.С. Костомарова и других, прикладываются собственные вера, воля, ум, мышление, чувства, любовь, память, целеустремленность, труд, то желанная цель достигается. Если собственные усилия только обсуждаются, создается видимость системной работы, которая перекладывается на других людей, допускаются попытки купить результат, то мечта не осуществляется. Обмануть можно только самого себя.
Для самооздоровления не надо ждать результата от кого-то. Надо себя «нагружать» страстным желанием быть здоровым, умным, умелым, успешным, искренней верой в возможность осуществить эти мечты, составлением программы собственных действий и их выполнения. Именно так поступали Серафим Саровский, Г.Н.Сытин, Г.А.Шичко, В.А.Бурков, Р.С.Костомаров и другие люди, преодолевшие болезни и раны, добившиеся успехов. Вы - такой же Человек и тоже можете преодолеть свои испытания.
Формула саногенеза полезна для психологической поддержки и реабилитации. Она дает каждому человеку свободу выбора своей мечты, целей, задач и способов их достижения. Она же объясняет его личную ответственность за результат. Если результат слабый, значит, такой оказалась «нагрузка» - не хватило духовных, психологических, информационных, методических и других составляющих. В этом нужно разобраться, и составить новую, более правильную программу достижения цели.
Информирование о саногенезе приносит большую пользу людям. Они начинают ценить жизнь, как чудо, как Божий дар, осознавать себя обладателями огромного потенциала развиваться в выбранном направлении, управлять своим здоровьем, характером, умом и поведением. Это повышает самооценку и качество жизни, способствует формированию самодостаточности, гармоничности, обоснованного оптимизма и успешности. Знание алгоритма саногенеза можно и нужно сознательно применять в комплексе со всеми способами лечения – фармакологического, хирургического, физиотерапевтического и др. «Нагрузки» психологических и материалистических лечебных воздействий способствуют более быстрому и качественному восстановлению здоровья.
Продолжение следует...
Вы можете записаться на прием к профессору Анатолию Михайловичу Карпову по телефону +7(843)564-55-17 или написать на нашу почту Rifkat.Bakirov@tatar.ru подробнее
6 Мая 2024 г.
Гипокситерапия-«Горный воздух»
« Здравствуйте», говорят люди, встречаясь, желая друг другу здоровья.
Так и мы сегодня, сотрудники Центра, говорим нашим дорогим читателям сайта «Здравствуйте» и приглашаем Вас познакомиться с современной медицинской оздоровительной технологией - нормабарической гипокситерапией.
Неслучайного в последние десятилетия явно повышается интерес к природным средствам профилактики и лечения заболеваний. К таким средствам можно отнести использование гомеопатии, фито-и аромотерапии и т.д. В этот ряд естественно вписывается и гипокситерапия как один из мощных стимулов повышения общей сопротивляемости (иммунитета) человека.
Рассмотрим какие имеются показания и противопоказания к применению гипокситерапии. Метод показан по трем основным аспектам:
1. Профилактика.
Метод показан широкому кругу практически здоровых людей для повышения физической и интеллектуальной работоспособности и устойчивости к психоэмоциональным нагрузкам ,а также спортсменам для достижения высоких результатов.
Метод показан беременным для профилактики отклонений в антенатальном развитии плода, гестозов.
2. Лечение
Метод может быть как самостоятельным, так и комбинироваться с другими методами лечения.
Показания:-
заболевания сердечно-сосудистой системы: различные формы хронической ишемической болезни сердца, включая стенокардию напряжения до 2-3 функционального класса, нейроцируляторна дистония, гипертоническая болезнь 1-2 стадии.
-Онкологические заболевания: защита от побочного действия лучевой терапии и химиотерапии
- Хронические заболевания легких: пневмония, бронхит, бронхиальная асма, профессиональные пульмонозы
-Вторичные иммунодефицитные состояния
-Гестозы
-Пародонтоз
-Неврозы, астенические и депрессивные состояния. Эпилепсия. Лекарственная болезнь, аллергические и аутоиммунные состояния -Язвенная болезнь желудка и 12-персной кишки
-Болезни эндокринной системы: сахарный диабет, ожирение, первичный тиреотоксикоз
-Хронические воспалительные заболевания различной этиологии и локализации: фарингит, аднексит, частые простудные заболевания
З. Реабилитация-этот метод включен во многих программах реабилитации, он является золотым стержнем в реабилитации.
Противопоказания
-Острые инфекционные заболевания, стадии обострения хронических заболеваний, лихорадка
-врожденные аномалии сердца и крупных сосудов
-Хронические заболевания с исходом в декампенсацию (хроническая почечная недостаточность и т.д.)
-Острые стадии соматических заболеваний(инсульт, гипертонический криз, инфаркт миокарда и т.п.)
Изучив показания. Вы видите, что гипокситерапия-это методе широким диапазоном действия ускоряет выздоровление и будет способствовать физической реабилитации пациента.
Мы приглашаем посетить Центр и ознакомиться с методом норбарической гипокситерапией.
Мы учли запросы посетителей и установили доступную стоимость процедуры.
Вы можете записаться на прием по телефону +7(843)564-55-17 или написать на нашу почту Rifkat.Bakirov@tatar.ru
подробнее
Телефон:
(843) 564-55-17
Новости
Рекомендации от медицинских психологов(продолжение)
Для таких сложных ситуаций, как возвращение к мирной жизни после участия в военных действиях, решение должно быть комплексным...
- Это помогает людям адаптироваться в максимально короткий срок.
Важной помощью участникам спецоперации является их психологическая реабилитация.
- Со временем начинает нарастать определенная симптоматика. Человек начинает
избегать всего, связанного с травмирующей ситуацией. Появляются воспоминания «как
наяву», ночные кошмары, вспышки агрессии. Человек начинает изолироваться, у него
уменьшается количество социальных связей, пропадает эмоциональная связь с близкими.
Для того чтобы снизить эти симптомы, человек чаще всего начинает использовать алкоголь.
Согласно исследованиям, участники боевых действий стараются не обращаться за психологической помощью. По их мнению, это признание делает их слабыми людьми, которые не справились. Поэтому участники боевых действий стараются сохранять героизацию и переживать все сами.
После начала СВО актуальность вопросов реабилитации военнослужащих после участия в боевых действиях и членов их семей многократно возросла.
Задача - оказать максимальную поддержку военнослужащим и их семьям. Немаловажную часть этой поддержки составляет система психологической реабилитации. С какими тяжелыми психотравмирующими факторами сталкиваются люди, прошедшие войну, как мягко адаптировать их к мирной жизни.
- На какие особенности семейного взаимодействия необходимо обращать внимание.
- Отреагирование тревоги, снятие психического напряжения, нормализация настроения.
- Как члены семьи и родственники могут помочь участнику СВО? Не нужно наседать и заставлять человека копаться в себе. Важно помнить, что ему нужно время для адаптации. Нужно заботиться друг о друге, ставить на первое место не себя, а друг друга. Создать теплую уютную атмосферу безопасности. Со стороны жены - это забота о муже, со стороны мужа - забота о жене и детях.
- Проводить психологическую реабилитацию только самих военнослужащих смысла не имеет, так как ее необходимо проводить в комплексе, вместе с близкими родственниками. Члены семей также получили стрессовую травму в процессе ожидания своих родных, страхов, связанных с этим ожиданием и того информационного потока, который сейчас предоставляется.
В таких семьях обязательно должно быть повышенное внимание друг к другу. В приоритете каждого члена семьи должна быть забота не о себе, а о ближнем. Именно это поможет прежде всего им самим.
- Комплексная реабилитация членов семей СВО включает в себя медицинскую реабилитацию, психологическое сопровождение и социальную поддержку.
Психологическая поддержка важна на всех этапах. Задача реабилитации — вернуть человека в нормальную систему общества. Он, находясь в боевых действиях, пребывает в особом состоянии. Это состояние связано с угрозой жизни и здоровью. Это сложные вещи, к которым нужно постоянно привыкать, находясь на поле боя. Надо понимать, что с таким состоянием постоянно жить невозможно. Это состояние нормально для жизни на войне, но неприемлемо для обычной жизни.
- Работа специалиста направлена на помощь вдовам и матерям участников СВО, чтобы прожить этот сложный этап, начать жить дальше после утраты и адаптироваться к новым жизненным условиям.
Членам семей участников боевых действий также нужна медико-психологическая реабилитация, потому что они тоже пережили длительную психотравмирующую ситуацию, связанную с нахождением их близкого родственника в зоне риска. И не всегда могут самостоятельно справиться с ее последствиями. Кроме того, следует учитывать, что члены семьи часто не знают как жить и общаться с человеком, вернувшимся из зоны боевых действий с учетом всех эмоционально-психологических изменений, произошедших с ним. Радость от возвращения часто может переходить на уровень снижения или даже отсутствия взаимопонимания. Многие участники СВО и их семьи предполагают, что нет необходимости в прохождении консультационных или реабилитационных мероприятий. Люди предполагают, что их жизнь будет прежней только потому, что все они живы и вместе, но это ошибочное мнение.
Нужно помнить, что находясь в зоне боевых действий, человек проживает этап мощной переоценки жизни, что сильно меняет человека.
Членам семьи нужно проговорить о своих переживаниях и страхах, которые были прожиты, когда ждали близкого человека домой.
- Спрашивайте, советуйтесь с участником СВО о планах на будущее.
Обращайтесь к нему за помощью в домашних делах, мотивируйте на возвращение к домашним обязанностям.
По вопросу консультаций медицинским психологом или социальным специалистом обращайтесь по т. +7(843)564-55-17.
Для таких сложных ситуаций, как возвращение к мирной жизни после участия в военных действиях, решение должно быть комплексным...
- Это помогает людям адаптироваться в максимально короткий срок. Важной помощью участникам спецоперации является их психологическая реабилитация.
- Со временем начинает нарастать определенная симптоматика. Человек начинает избегать всего, связанного с травмирующей ситуацией. Появляются воспоминания «как наяву», ночные кошмары, вспышки агрессии.
Человек начинает изолироваться, у него уменьшается количество социальных связей, пропадает эмоциональная связь с близкими. Для того чтобы снизить эти симптомы, человек чаще всего начинает использовать алкоголь.
Согласно исследованиям, участники боевых действий стараются не обращаться за психологической помощью. По их мнению, это признание делает их слабыми людьми, которые не справились. Поэтому участники боевых действий стараются сохранять героизацию и переживать все сами.
После начала СВО актуальность вопросов реабилитации военнослужащих после участия в боевых действиях и членов их семей многократно возросла.
Задача - оказать максимальную поддержку военнослужащим и их семьям. Немаловажную часть этой поддержки составляет система психологической реабилитации.
С какими тяжелыми психотравмирующими факторами сталкиваются люди, прошедшие войну, как мягко адаптировать их к мирной жизни. - На какие особенности семейного взаимодействия необходимо обращать внимание.
- Как члены семьи и родственники могут помочь участнику СВО?
Не нужно наседать и заставлять человека копаться в себе. Важно помнить, что ему нужно время для адаптации.
Нужно заботиться друг о друге, ставить на первое место не себя, а друг друга.
Создать теплую уютную атмосферу безопасности. Со стороны жены - это забота о муже, со стороны мужа - забота о жене и детях.
- Проводить психологическую реабилитацию только самих военнослужащих смысла не имеет, так как ее необходимо проводить в комплексе, вместе с близкими родственниками. Члены семей также получили стрессовую травму в процессе ожидания своих родных, страхов, связанных с этим ожиданием и того информационного потока, который сейчас предоставляется.
В таких семьях обязательно должно быть повышенное внимание друг к другу. В приоритете каждого члена семьи должна быть забота не о себе, а о ближнем. Именно это поможет прежде всего им самим.
- Комплексная реабилитация членов семей СВО включает в себя медицинскую реабилитацию, психологическое сопровождение и социальную поддержку. Психологическая поддержка важна на всех этапах.
Задача реабилитации — вернуть человека в нормальную систему общества. Он, находясь в боевых действиях, пребывает в особом состоянии. Это состояние связано с угрозой жизни и здоровью. Это сложные вещи, к которым нужно постоянно привыкать, находясь на поле боя.
Надо понимать, что с таким состоянием постоянно жить невозможно. Это состояние нормально для жизни на войне, но неприемлемо для обычной жизни.
- Работа специалиста направлена на помощь вдовам и матерям участников СВО, чтобы прожить этот сложный этап, начать жить дальше после утраты и адаптироваться к новым жизненным условиям.
Членам семей участников боевых действий также нужна медико-психологическая реабилитация, потому что они тоже пережили длительную психотравмирующую ситуацию, связанную с нахождением их близкого родственника в зоне риска.
И не всегда могут самостоятельно справиться с ее последствиями. Кроме того, следует учитывать, что члены семьи часто не знают как жить и общаться с человеком, вернувшимся из зоны боевых действий с учетом всех эмоционально-психологических изменений, произошедших с ним. Радость от возвращения часто может переходить на уровень снижения или даже отсутствия взаимопонимания.
Многие участники СВО и их семьи предполагают, что нет необходимости в прохождении консультационных или реабилитационных мероприятий.
Люди предполагают, что их жизнь будет прежней только потому, что все они живы и вместе, но это ошибочное мнение. Нужно помнить, что находясь в зоне боевых действий, человек проживает этап мощной переоценки жизни, что сильно меняет человека. Членам семьи нужно проговорить о своих переживаниях и страхах, которые были прожиты, когда ждали близкого человека домой.
- Спрашивайте, советуйтесь с участником СВО о планах на будущее. Обращайтесь к нему за помощью в домашних делах, мотивируйте на возвращение к домашним обязанностям.
По вопросу консультаций медицинским психологом или социальным специалистом обращайтесь по т. +7(843)564-55-17.
