7 Сентября 2023 г.
Министерство Юстиции Республики Татарстан сообщает о открытии проекта "Правовая помощь" на сайте https://вправе.рф подробнее
5 Сентября 2023 г.
Уважаемые посетители сайта и реабилитанты нашего Центра!
С 1 сентября 2023 года Наш Центр ждет Вас!
Напоминаем Вы можете пройти курс реабилитации (21 день) или по выбору пройти процедуры.
По государственному заданию реабилитация бесплатная для следующих категорий:
1) граждане, пострадавшие в результате техногенных, радиационных катастроф и стихийных бедствий, в том числе: ликвидаторы последствий катастрофы на Чернобыльской атомной электростанции; участники ликвидации последствий аварии на производственном объединении "Маяк"; ветераны подразделения особого риска; граждане, пострадавшие в результате иных техногенных, радиационных катастроф и стихийных бедствий;
2) участники региональных военных конфликтов;
3) лица, выполняющие (выполнявшие) свои функциональные обязанности в опасных (экстремальных и вредных) условиях; медицинские работники кабинетов лучевой диагностики и лучевой терапии; работники станций скорой и неотложной медицинской помощи, судебно-медицинской экспертизы.
Тел. для записи и консультации 8(843)564-55-17.
подробнее
Телефон:
(843) 564-55-17
Новости
Как справиться с ситуацией неопределённости?
Как справиться с ситуацией неопределённости?
В современный период стремительно меняющейся жизни, когда привычные формы взаимодействия, общения или мироустройства меняются, одно из самых сложных состояний человека – состояние неопределенности. Многие люди жалуются и переживают, что вынуждены жить в длительном периоде, когда планы рухнули, перспективы размыты, цели перенесены или требуют корректировки, отношения подверглись серьезному испытанию и требуют внесение изменений.
Возникновение ситуации неопределенности для личности, как правило, имеет кризисный характер: теряется чувство непрерывности, последовательности и движения жизни, происходит отдаление от своего личностного сценария, возникает ряд негативных эмоций: растерянность, враждебность, печаль, тоска, тревога, страх, гнев. Длительное пребывание в подобных состояниях отрицательно сказывается на качестве жизни и здоровье человека в целом. В обычной жизни такое состояния нас обычно настигает и сопровождает в период жизненного кризиса и каждый человек учится справляться с этим сложным состоянием (иногда краткосрочным – пару-тройку часов или дней, а иногда – долгосрочным – недели или месяцы). Большая сложность состоит в том, что нет единого, пригодного для всех способа справиться и прожить это состояние без болезненных эмоциональных последствий. Каждый человек ищет и находит свои пути и способы уменьшить переживания или отвлечься от них, или справиться с состоянием неопределенности с помощью какой-то деятельности.
В каких случаях состояние неопределенности является поводом для обращения к специалисту? Когда болезненные переживания сверхинтенсивные, они всегда сопровождаются рассеянностью внимания, сложностями концентрации на работе, учебе или просто бытовых делах, ухудшением работы памяти и болезненными телесными ощущениями. В этом случае, когда переживания уже такие сильные и неконтролируемые, что мешают жить и нарушают адаптацию стоит обратиться за помощью к специалисту – врачу-психотерапевту или клиническому психологу.
Для консультации можете записаться к нашим медицинским психологам Агаповой Анастасии Владимировне или к Зайнуллиной Гузеле Ильдаровне по телефону +7(843)564-55-17.
Как справиться с ситуацией неопределённости?
В современный период стремительно меняющейся жизни, когда привычные формы взаимодействия, общения или мироустройства меняются, одно из самых сложных состояний человека - состояние неопределенности. Многие люди жалуются и переживают, что вынуждены жить в длительном периоде, когда планы рухнули, перспективы размыты, цели перенесены или требуют корректировки, отношения подверглись серьезному испытанию и требуют внесение изменений.
Возникновение ситуации неопределенности для личности, как правило, имеет кризисный характер: теряется чувство непрерывности, последовательности и движения жизни, происходит отдаление от своего личностного сценария, возникает ряд негативных эмоций: растерянность, враждебность, печаль, тоска, тревога, страх, гнев. Длительное пребывание в подобных состояниях отрицательно сказывается на качестве жизни и здоровье человека в целом. В обычной жизни такое состояния нас обычно настигает и сопровождает в период жизненного кризиса и каждый человек учится справляться с этим сложным состоянием (иногда краткосрочным - пару-тройку часов или дней, а иногда - долгосрочным - недели или месяцы). Большая сложность состоит в том, что нет единого, пригодного для всех способа справиться и прожить это состояние без болезненных эмоциональных последствий. Каждый человек ищет и находит свои пути и способы уменьшить переживания или отвлечься от них, или справиться с состоянием неопределенности с помощью какой-то деятельности.
В каких случаях состояние неопределенности является поводом для обращения к специалисту? Когда болезненные переживания сверхинтенсивные, они всегда сопровождаются рассеянностью внимания, сложностями концентрации на работе, учебе или просто бытовых делах, ухудшением работы памяти и болезненными телесными ощущениями. В этом случае, когда переживания уже такие сильные и неконтролируемые, что мешают жить и нарушают адаптацию стоит обратиться за помощью к специалисту - врачу-психотерапевту или клиническому психологу.
Для консультации можете записаться к нашим медицинским психологам Агаповой Анастасии Владимировне или к Зайнуллиной Гузеле Ильдаровне по телефону +7(843)564-55-17.
