3 Мая 2024 г.
Спасайтесь
как Г.А. Шичко
Большой вклад в развитие всем доступных и бесплатных способов спасения и самооздоровления словом и убеждением сделал психофизиолог Геннадий Андреевич Шичко (1922-1986). Он ровесник, современник Г.Н.Сытина, также прошел испытания Сталинградским фронтом, был тяжело ранен в обе ноги. Оперировавший его хирург был запредельно уставшим, принявшим в качестве адаптогена «медицинский» спирт внутрь, сделал операцию с непоправимыми ошибками. Одна нога у молодого офицера утратила подвижность. Он стал инвалидом, но смог получить образование и профессию. Впечатлённый последствиями алкоголизации хирурга, Г.А.Шичко выбрал трезвость главным направлением своей научной и общественной работы. Разработал методику самоизбавления от алкогольной, табачной и других зависимостей, включающую целенаправленное информирование, прояснение сознания, осознание «питейной запрограммированности», формирование мотиваций и установок на добровольный отказ от алкоголизации.
В программу входит обучение приемам самоконтроля и воспитания, ежедневное написание дневников в вечернее время, в предсонном состоянии, в котором повышена внушаемость. Написание сочинений-размышлений на значимые темы, в которых нужно отметить успехи прожитого дня по выполнению программы на самооздоровление: что сегодня узнал? понял? в чем разобрался? чему научился? За этот успех себя нужно похвалить, повысить свою самооценку и оптимизм. Настроить себя на то, что завтра самооздоровление продолжится, успехи будут развиваться. С такими положительными представлениями улучшается сон и процессы материализации психологических настроев.
В этой методике используется уникальный психофизиологический ресурс процесса письма, активизирующий все психические функции – мышление, память, интеллект, внимание, восприятие, волю, эмоции, сознание; интегрирующий их и направляющий на цель – формирование осознанной трезвости. В механизмах реализации методики Г.А. Шичко в полной мере участвуют механизмы методики Г.Н.Сытина. Поэтому она дает положительные результаты не только при зависимостях, а практически при всех расстройствах здоровья. Эта методика доступна всем - малоимущим людям, пенсионерам, бездомным, беженцам, заключенным.
Для снятия стресса часто применяется алкоголизация. Сразу скажем о том, что все опьянения, вызванные любыми способами, по механизму их развития и по содержанию являются результатом искажения и разобщения функций мозга и организма. Страх и тревога уменьшаются по интенсивности - это плюс, но при этом ухудшается внимание, мышление, скорость и точность мышления и движений, способность оценивать ситуацию, планировать свои действия и выполнять их. Это – длинный, неприемлемый минус. В опасной, стрессовой обстановке, в бою эти составляющие опьянения крайне нежелательны, смертельно опасны.
Отметим, что давно известен доступный, эффективный и безопасный способ избавления от стрессового состояния, полноценно заменяющий алкоголь. Это выше упомянутый препарат мебикар. После его приема в дозах 0,5-1,0 грамм, в организме повышается концентрация эндогенного алкоголя до физиологически нормативного уровня. Опьянения, как искажения и разобщения психических и соматических функций не бывает. Наоборот, улучшаются все психические функции, их взаимодействие и целенаправленность, эмоциональная устойчивость, скорость и координация движений, физическая выносливость.
Среди участников войны с ПТСР (посттравматическим стрессовым расстройством) распространена зависимость от алкоголя, никотина и других психоактивных веществ. Для избавления от всех зависимостей можно рекомендовать методику Г.А. Шичко. Она не требует медицинского образования, материальных затрат, лекарств, дорогостоящего оборудования, но она самая доступная и эффективная. Ее можно использовать для собственного спасения. Она представлена в интернет, доступна всем для практического использования.
Продолжение следует...
Вы можете записаться на прием к профессору Анатолию Михайловичу Карпову по телефону +7(843)564-55-17 или написать на нашу почту Rifkat.Bakirov@tatar.ru
подробнее
2 Мая 2024 г.
Спасайтесь как Г.Н. Сытин
Вернемся к самостоятельному спасению в безвыходных ситуациях. В условиях войны может случиться и так, что у раненых, по обе стороны фронта, не будет возможности получить медицинскую помощь. Тогда им поможет вдохновиться на спасение и самооздоровление пример и метод нашего соотечественника Георгия Николаевича Сытина (1921-2016 гг.).
В начале войны он был студентом московского вуза, прервал учебу и пошел добровольцем на войну. Был отважным солдатом, много раз ранен, лечился и возвращался на фронт. В 1943 г. получил восьмое ранение, которое стало критическим. Осколок снаряда, пробил брюшную стенку, прошел полость живота и застрял в области позвоночника. Через 3 месяца лечения он был признан инвалидом 1 группы по ранению и выписан из госпиталя. При выписке «обнадёжили» тем, что с такими ранениями долго не живут. Дали 150 ампул обезболивающего средства, шприц, иглу и стерилизатор. Он сам себе делал уколы, боль была бесконечной и невыносимой. Это побудило его на поиск нового способа преодоления боли. Доступными ресурсами были - ум, воля и вера. Отметим, что в формате самопомощи эти ресурсы и сейчас бесплатны и доступны всем.
Г.Н.Сытин интуитивно стал внушать себе: «Я сильный, волевой и здоровый человек способный полностью управлять своим телом, своими ощущениями. Боль уходит навсегда из моего тела. Каждая клеточка моего тела здоровая, сильная» - это часть из его первого настроя. Он обращался словами к своим органам, «мотивировал» их на восстановление и оздоровление, которое он образно представлял. Обращения оформились в лечебные настрои. Подбор слов, образов, эмоциональных и волевых составляющих настроев совершенствовался и давал желанные результаты. Своим способом Г.Н.Сытин спас себя, смог полностью восстановить здоровье, даже медицинская комиссия признала его годным к строевой службе.
В 1948 г. ему довелось рассказать историю своего исцеления министру здравоохранения СССР Е.И. Смирнову. В тот же день, Г.Н. Сытин стал студентом медицинского института. Соединяя новые знания со своим практическим опытом, он создал оригинальный метод словесно-образного, эмоционально-волевого управления состоянием человека, который получил признание пациентов и ученых.
Думаю, что Вы – читатель, немного сомневаетесь в этом. Многие не верили ему, были убеждены, что лечиться можно только у врачей материальными средствами – лекарствами, хирургическими операциями, физиотерапевтическими процедурами и др. Г.Н. Сытину пришлось доказывать материалистичность и эффективность своего метода. Исследователи стали с помощью датчиков фиксировать реакции органов на его словесные адресные обращения. Подтвердилось, что характеристики слов соотносились с характеристиками работы органов. Словесные настрои стали дифференцироваться и внедряться в психологию, педагогику, спорт, оборону, космонавтику, производство. Г.Н.Сытин стал доктором медицинских, психологических, педагогических и философских наук, академиком Международной академии наук (Мюнхен), издал более 150 книг, написал десятки тысяч исцеляющих настроев для оздоровления от сотен болезней, получил много высоких наград и званий в СССР и за рубежом. Он всегда был здоровым, энергичным, увлеченным и продуктивным – живым, наглядным и убедительным подтверждением эффективности своего способа спасения от смертельных ран. В 70 лет он стал отцом сына. Академик прожил 95 лет. Он смог спасти себя сам и продлить себе жизнь на 72 года, наполнив ее высоким великим смыслом. Наследие Г.Н.Сытина развивается в созданном им «Центре психологической поддержки и нелекарственного лечения по методу академика Г.Н.Сытина» в Москве и филиалах в других городах и странах. Лечебные настрои в его авторском исполнении доступны всем для бесплатного прослушивания в ресурсах интернет.
Продолжение следует...
Вы можете записаться на прием к профессору Анатолию Михайловичу
Карпову по телефону +7(843)564-55-17 или написать на нашу почту Rifkat.Bakirov@tatar.ru
подробнее
Телефон:
(843) 564-55-17
Новости
Управление стрессом(рекомендации психолога)
Есть ли выход из стихии стресса?
Как управлять стрессом?
Стресс, к сожалению, стал естественной и неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Мы порой даже не обращаем на него внимания, в то время как длительное воздействие отрицательных эмоций грозит опасностью возникновения таких психосоматических заболеваний, как инфаркт миокарда, язвенная болезнь, гипертония, бронхиальная астма, психические расстройства и т.п. Стресс оказывает заметное воздействие на физиологию человека. Во время сильных переживаний в кровь выбрасывается адреналин, и ускоряются все процессы в организме. Увеличивается артериальное давление, учащается пульс и возрастает содержание сахара в крови. Кровь начинает циркулировать быстрее, дает дополнительную энергию мозгу и мышцам, и человек приходит в состояние боевой готовности, чтобы справиться с опасной ситуацией. Стресс мобилизует внутренние силы организма. Опасность для здоровья возникает в том случае, когда напряжение становится постоянным. В этот период физиологический стресс сменяется на патологический, и организм человека оказывается беззащитным перед лицом неприятностей. На этой стадии человек очень часто заболевает. Доказано, что если дать возможность организму вовремя отреагировать на стресс, то вред, приносимый здоровью психологическим напряжением, будет незначительным. В состоянии стресса человеку трудно собраться с мыслями и сложно приступить к правильным решительным действиям, которые помогут ему выйти из этого состояния максимально быстро и эффективно. Поэтому важно научиться своевременно давать разрядку своему телу, уму и эмоциям.
Для восстановления организма нужно обратить внимание на три основных физиологических фактора, поскольку стресс - гормональная реакция организма:
1. Сон. Гормональный фон привязан к суточному ритму, нужно спать 8 часов. Это обязательное правило для любого стрессового периода.
2. Легкая физическая нагрузка. В стрессе организм вырабатывает много гормона кортизола, который повышает тонус сосудов, учащает сердцебиение, увеличивает количество сахара в крови. Эти факторы, накапливаясь, разрушают организм. Физическая нагрузка помогает избавиться от кортизола в процессе обмена веществ.
3. Витаминная поддержка (витамины группы B, витаминные комплексы).
Если мы физически привели себя в порядок, то на следующей ступени начинаем чувствовать подъем. Происходит эмоциональное восстановление, для которого важны любые приятные впечатления: прогулки по красивым местам, встречи с друзьями.
Социальная активность тоже хорошо восполняет внутреннюю силу. Многие занимаются йогой, медитируют.
Еще один важный фактор восстановления от стресса - как можно реже просматривать новостные передачи по телевизору и ленты телефона. Информационный покой, считают одним из самых эффективных средств для профилактики стресса.
Принятие ситуации. Если вы не можете что-то изменить и воспринимать это в хорошем свете, примите ситуацию как данность. Некоторых источников стресса избежать нельзя. Мы не можем удалить из нашей жизни серьезные болезни, смерть близких или экономический кризис. В подобных случаях лучший способ справиться со стрессом – это принимать всё так, как есть. Сделать это порой не просто, но в долгосрочной перспективе это проще, чем всё время идти против течения.
Для того, чтобы стресс прошел полностью, не оставив серьезных последствий, необходимо обратиться к специалисту.
Медицинские психологи центра реабилитации помогут выработать наиболее эффективные способы выхода из стрессовой ситуации и научиться управлять стрессом.
«Из любой ситуации есть выход. Главное, найти верный».
ТЕЛЕФОН для консультаций и записи +7(843)564-55-17.
Есть ли выход из стихии стресса?
Как управлять стрессом?
Стресс, к сожалению, стал естественной и неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Мы порой даже не обращаем на него внимания, в то время как длительное воздействие отрицательных эмоций грозит опасностью возникновения таких психосоматических заболеваний, как инфаркт миокарда, язвенная болезнь, гипертония, бронхиальная астма, психические расстройства и т.п. Стресс оказывает заметное воздействие на физиологию человека. Во время сильных переживаний в кровь выбрасывается адреналин, и ускоряются все процессы в организме. Увеличивается артериальное давление, учащается пульс и возрастает содержание сахара в крови. Кровь начинает циркулировать быстрее, дает дополнительную энергию мозгу и мышцам, и человек приходит в состояние боевой готовности, чтобы справиться с опасной ситуацией. Стресс мобилизует внутренние силы организма. Опасность для здоровья возникает в том случае, когда напряжение становится постоянным. В этот период физиологический стресс сменяется на патологический, и организм человека оказывается беззащитным перед лицом неприятностей. На этой стадии человек очень часто заболевает. Доказано, что если дать возможность организму вовремя отреагировать на стресс, то вред, приносимый здоровью психологическим напряжением, будет незначительным. В состоянии стресса человеку трудно собраться с мыслями и сложно приступить к правильным решительным действиям, которые помогут ему выйти из этого состояния максимально быстро и эффективно. Поэтому важно научиться своевременно давать разрядку своему телу, уму и эмоциям.
Для восстановления организма нужно обратить внимание на три основных физиологических фактора, поскольку стресс - гормональная реакция организма:
1. Сон. Гормональный фон привязан к суточному ритму, нужно спать 8 часов. Это обязательное правило для любого стрессового периода.
2. Легкая физическая нагрузка. В стрессе организм вырабатывает много гормона кортизола, который повышает тонус сосудов, учащает сердцебиение, увеличивает количество сахара в крови. Эти факторы, накапливаясь, разрушают организм. Физическая нагрузка помогает избавиться от кортизола в процессе обмена веществ.
3. Витаминная поддержка (витамины группы B, витаминные комплексы).
Если мы физически привели себя в порядок, то на следующей ступени начинаем чувствовать подъем. Происходит эмоциональное восстановление, для которого важны любые приятные впечатления: прогулки по красивым местам, встречи с друзьями.
Социальная активность тоже хорошо восполняет внутреннюю силу. Многие занимаются йогой, медитируют.
Еще один важный фактор восстановления от стресса - как можно реже просматривать новостные передачи по телевизору и ленты телефона. Информационный покой, считают одним из самых эффективных средств для профилактики стресса.
Принятие ситуации. Если вы не можете что-то изменить и воспринимать это в хорошем свете, примите ситуацию как данность. Некоторых источников стресса избежать нельзя. Мы не можем удалить из нашей жизни серьезные болезни, смерть близких или экономический кризис. В подобных случаях лучший способ справиться со стрессом – это принимать всё так, как есть. Сделать это порой не просто, но в долгосрочной перспективе это проще, чем всё время идти против течения.
Для того, чтобы стресс прошел полностью, не оставив серьезных последствий, необходимо обратиться к специалисту.
Медицинские психологи центра реабилитации помогут выработать наиболее эффективные способы выхода из стрессовой ситуации и научиться управлять стрессом.
«Из любой ситуации есть выход. Главное, найти верный».
ТЕЛЕФОН для консультаций и записи +7(843)564-55-17.
